カルグルトの効果的な飲み方

女性は肌の調子が悪くなると、ついつい化粧品を変えたくなりますが、その肌の不調は本当に化粧品で改善されていますか?

というのも、私たちの肌と密接な関係にあるのは腸内環境であり、この腸内環境を無視して化粧品をどんなに変えても意味はありません。

そこで、腸内環境をトータル的に整えてくれる乳酸菌「カルグルト」が、今美容業界でも話題を集めています。

乳酸菌は、生きたまま腸に届くのが大前提なのですが、とても多くの種類があることをあなたはご存知でしたか?

小腸に効果が高い乳酸菌。
大腸に効果が高い乳酸菌。
十二指腸に効果が高い乳酸菌。

このように、それぞれの特徴をもった乳酸菌があるので、選ばないといけないのは質と種類です。

カルグルトは、5種類の乳酸菌を配合しており、すべての腸に効果を発揮します。

しかも、赤ちゃん由来の乳酸菌にこだわっているので、確かな品質にも評価が高いというのも特徴的です。

では、カルグルトの効果的な飲み方についてご紹介しましょう。

まず、毎日ヨーグルトを食べる習慣があるという方は、無糖のプレーンヨーグルトにカルグルトを1包混ぜて食べるようにしてください。

ほのかな甘味でヨーグルトを何倍も美味しく食べることができ、腸内には嬉しい乳酸菌が生きたまま豊富に送られて一石二鳥です。

また、ヨーグルトでなくても野菜ジュースや牛乳などに混ぜて飲むのもオススメです。

カルグルト自体がとても美味しいので、風味を損なうようなこともなく、美味しく召し上がれます。

是非参考にしてくださいね!